Тест на плоскостопие
Для проведения теста на плоскостопие в домашних условиях сделайте следующее:
- Возьмите чистый лист бумаги, положите его на пол. Намажьте ступни ребенка каким-нибудь жирным кремом и попросите его встать на бумагу. Туловище при этом должно быть прямым, ноги вместе, так, чтобы тяжесть тела могла распределяться равномерно. На бумаге останется четкий отпечаток стопы малыша.
- Теперь возьмите карандаш и проведите линию, соединив края подошвенного углубления. Затем перпендикулярно этой линии проведите прямую, пересекающую углубление стопы в самом глубоком месте.
- Посмотрите, когда ребенок стоит, — нет ли у него деформации "окошек" (пространства между опущенными вдоль боков руками и самими боками).
Если отпечаток узкой части стопы занимает не более одной трети этой линии - стопа нормальная. В том случае, когда отпечаток, достигает середины линии — у ребенка плоскостопие.
Если малыш часто подворачивает ногу, иногда бывают вывихи суставов, уплощены своды стопы, то можно предположить, что наряду с плоскостопием у ребенка, в той или иной степени, присутствует и сколиоз.
Методы лечения:
Мануальная терапия
- Остеопатия
- Хиропрактика
- Постизометрическая релаксация мышц (ПИР)
- Постреципрокная релаксация мышц (ПРР)
- Вытяжение позвоночника
Массаж
- Лечебный массаж
- Общий массаж
- Спортивный массаж
- Расслабляющий массаж
- Баночный массаж
- Вакуумный массаж
- Вибрационный массаж
- Массаж головы
- Массаж шеи
- Массаж спины
- Массаж ног и стоп (ступней)
- Антицеллюлитный массаж
Физиотерапия
- Амплипульс терапия
- Магнито-лазерная терапия и магнитотерапия
- Миостимуляция
- Электрофорез
Лечебная физкультура (ЛФК)
Медикаментозная терапия
Другое
- Медицинский фиксирующий пояс (корсет, бандаж, корректор осанки)
- Ортопедические стельки (супинаторы)
Позвоночник человека


